| Каждому хоть раз доводилось замечать неприятный запах, исходящий от носок, ботинок или ног. Даже самые чистоплотные люди не могут избежать этого запаха, пробежав с утра несколько километров. Но почему этот запах преследует всех?
Основная причина появления неприятного запаха кроется в выделение пота на коже. Но ноге каждого человека находится более 250,000 потовых желез, а ноги, как известно, потеют больше всего. За день только одна нога выделяет около 0,5 литра пота. Сам по себе пот не имеет запаха, потому что состоит только из соли и воды. Запах появляется в результате бактерий, находящихся на коже, которые «съедают» пот и производят отходы, выделяющие такой резкий запах. Вполне естественно, что на теле человека живут бактерии, которые сами по себе не производят никакого запаха, но пот привлекает бактерии и обеспечивает их пищей.
Правда, человек потеет не только в ногах, но и по всему телу – на руках, например, тоже находится множество потовых желез – но, тем не менее, эти части тела не издают характерного запаха. Но почему же тогда ноги воняют? Все дело в том, что мы носим носки и обувь. Бактерии особенно любят темноту и влажность. Поэтому, когда снимаешь носки, чувствуется запах выделений бактерий, собравшихся на ногах и носках или обуви.
Основная причина, почему ноги одних людей (а точнее носки и обувь) пахнут хуже, чем у других, заключается в том, что некоторые люди потеют больше.
Учитывая, что запах вырабатывается бактериями, питающимися потом, его можно устранить одним из следующих способов:
-- сократить количество бактерий на ногах;
-- уменьшить количество пота, собирающегося на ногах и носках.
Для того чтобы контролировать размножение бактерий на ногах нужно:
-- мыть ноги сильным антибактериальным мылом;
-- часто менять носки;
-- менять обувь – проветривать каждую пару ботинок в течение суток.
Для того чтобы уменьшить потовыделение и его скопление на обуви, необходимо:
-- носить проветривающиеся туфли;
-- всегда одевать носки, желательно из хлопка или других абсорбирующих материалов, впитывающих пот и препятствующих размножению бактерий;
-- менять носки несколько раз в день;
-- брызгать ноги антиперспирантом.
В случае, если вам не помогают эти советы, следует обратиться к врачу. На сегодняшний день существует большой выбор медикаментов, помогающих бороться с неприятным запахом.
| 
